我們常常說,生命在于運動,現(xiàn)代社會生活中,尤其是在節(jié)奏緊張、競爭激烈的大都市中,人們忙碌于工作、學習、人際交往、家庭事務(wù)之中,忽略了運動.對保持和促進健康的重要性,很難抽出時間鍛煉身體。人的一生都是在平衡健康與運動的關(guān)系中度過的。對運動的任何一種態(tài)度都會直接影響身體的健康狀況。
我們知道什么是健康嗎?雖然說年輕就是本錢,但是也不要肆意揮霍哦。世界這么大,沒有健康的體魄,如何出去看看呢?本次“悅享讀”悅讀健康伴你行專題書架走進新街口圖書館,精選書籍,為您的悅讀人生保駕護航。
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